您的位置首页热点

开肩夹脊动运动汇丨世推荐给伏案界冠军柴云久坐人群的作龙教摄生

运动健身强体魄 ,运动把握技巧避误区 ,汇丨科学体系易学习,世界摄生风趣有利还有料。冠军给伏人民网推出《运动汇》科学健身常识遍及类视频栏目 ,龙教约请运动、推荐健身 、案久康养等专业人士解说 、坐人演示,开肩带您一同做运动健身 、夹脊康养达人。动作

太极摄生中的运动开肩夹脊动作,能协助咱们激活背部肌群、汇丨促进阳气生发 ,世界摄生特别合适伏案久坐与含胸驼背人群 ,冠军给伏从速共享给身边人!

本期理论及技术指导:

北京大学体育教研部教师 、太极拳世界冠军 柴云龙 。

相关阅览 :

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 揉腹脏促进肠胃活动  。

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 敲打肘腋祛心火 。

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 开阔胸襟助排浊气 。

运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 大鹏展翅促脾胃运化 。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注